肩を鍛えるとやっぱりカッコいいなと、思ったわけですよ。 普段スーツ着るのでシルエット的にも映えるし良いことだらけ。 しかしながら、本当に個人的に肩が一番苦手です。いまだにショルダープレスマシンでも50kg上がらないし。(あれどうやって高重量上げる…